Juckreiz im Intimbereich - Woher er kommt und was wir dagegen tun können
Nicht gerade das angenehmste Thema: Juckreiz im Intimbereich. Trotzdem sollten wir darüber sprechen. Denn sonst wird der Juckreiz schnell zum Tabu; und das, obwohl er so viele Menschen betrifft. Wir von Happy Mona wollen mit diesem Tabu brechen, damit du dich ohne unnötige Scham und stattdessen aufgeklärt deiner Intimgesundheit widmen kannst.
Du siehst es unseren Produkten vielleicht schon an: Intimgesundheit ist für uns bei Happy Mona ein Herzensthema. Denn wird ein Juckreiz im Intimbereich ignoriert oder durch Kratzen kurzzeitig gelindert, so kann er sich – je nach Ursache – schnell verschlimmern. Manchmal ist er sogar Hinweis auf eine Erkrankung, die eine gynäkologische Behandlung erfordert.
Lass uns also näher auf dieses wichtige Thema eingehen. Und denk immer daran: Wenn bei dir keine Besserung eintritt, wende dich auf jeden Fall an deine gynäkologische Praxis.
Woher kommt der Juckreiz im Genitalbereich?
Ein Juckreiz im Intimbereich kann viele verschiedene Ursachen haben. Manchmal ist es ganz einfach nur die Unterwäsche, die kurzzeitigen Juckreiz verursacht. Sitzt der Slip nicht bequem, sind Verzierungen oder Nähte an ungünstigen Stellen angebracht oder ist das Material nicht komfortabel? All dem kann mit einem einfachen Wechsel der Unterwäsche Abhilfe verschafft werden. Doch es kann auch tiefer gehende Ursachen geben.
Die Scheidenflora – Kern der Intimgesundheit
Sie hält unseren Intimbereich im Gleichgewicht: die Scheidenflora. Doch was ist sie eigentlich genau? Unsere Scheidenflora wird auch Vaginalflora oder Mikrobiom genannt. Wir verstehen unter ihr all die Bakterien, die dafür sorgen, dass schädliche Keime hier keine Chance haben.
Um dieser Aufgabe nachgehen zu können, muss die Scheidenflora im Gleichgewicht sein. Natürlicherweise hat die Scheide einen leicht sauren pH-Wert. Das liegt an den keimabwehrenden, guten Milchsäurebakterien, die den Hauptteil einer gesunden Scheidenflora ausmachen.
Ist das Mikrobiom aus dem Gleichgewicht, dann haben Bakterien und Pilze leichtes Spiel. Gründe kann das viele haben: Bestimmte Medikamente, wie Antibiotika oder auch die Pille, können für das Ungleichgewicht sorgen. Das gilt auch für Blutungen, hormonelle Umstellungen oder ganz einfach Stress.
Folgen einer unausgeglichenen Scheidenflora
Ist die Scheidenflora unausgeglichen, können sich schädliche Bakterien oder Pilze vermehren. So kann es beispielsweise zu Scheidenpilz kommen. Dieser tritt sehr häufig auf: Acht von zehn Frauen leiden mindestens einmal in ihrem Leben unter ihm. Starkes Jucken, Brennen, Rötungen und weißer Ausfluss sind charakteristisch für ihn. Er lässt sich gynäkologisch aber sehr gut behandeln.
Einem starken Juckreiz im Intimbereich kann auch eine bakterielle Vaginose zugrunde liegen. Die Gardnerella veginalis genannten Bakterien, die sie hervorrufen, können mit speziellen Salben erfolgreich bekämpft werden.
Auch Trockenheit oder Reizungen nach der Rasur können genitalen Juckreiz begünstigen. Eine erhöhte körperliche Hygiene kann den empfindlichen Bereich austrocknen oder ebenfalls das Mikrobiom stören. Will der Juckreiz nicht verschwinden, können Erkrankungen wie Diabetes der Grund sein.
Hausmittel gegen Juckreiz im Intimbereich
Juckreiz im Intimbereich kann quälend sein. Es gibt ein paar Dinge, die wir selbst tun können, um den Juckreiz zu mildern. Dazu zählen Hausmittel genauso wie unsere Happy Mona-Produkte.
Wir sind stolz darauf, dass wir Hygieneprodukte entwickeln konnten, über die sich nicht nur die Umwelt freut, sondern die dich auch zuverlässig während deine Periode begleiten und deine Scheidenflora respektieren.
Lass uns dir also ein paar Tipps mit auf den Weg geben, wie du Juckreiz lindern und wie du ihm mit der für dich passenden Monatshygiene von Happy Mona auch vorbeugen kannst.
Unsere Kundin Susanne H. hat uns einen Tipp eines Produktes gesendet. Das Produkt hat eine sehr gute Wirkung bei dem Juckreiz gehabt. Gerne geben wir den Tipp weiter. Hier kommst du zum Produkt
Die richtige Pflege
Unser Genitalbereich verfügt über ein großartiges System zur Abwehr von Keimen. Wir haben schon darüber gesprochen: die Scheidenflora. Zu häufige Reinigung oder die Reinigung mit harschen Mitteln wie Seife oder parfümierten Reinigungsprodukten können das Gleichgewicht der Flora stören. Auch feuchtes Toilettenpapier kann solch ein Ungleichgewicht verursachen. Reinige idealerweise nur mit Wasser und ohne aggressive Produkte.
Joghurt und Honig gegen Juckreiz
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Honig und der leicht saure pH-Wert von Naturjoghurt können Juckreiz lindern. Vermische einfach beides zu einer Maske und lasse diese einige Minuten lang auf den betroffenen Stellen einwirken. Möglichst schonend entfernen kannst du diese Intim-Maske dann mit lauwarmem Wasser und einem weichen Papiertuch.
Heilbad mit Kamille
Auch die Kamille ist ein echter Klassiker, wenn es darum geht, Entzündungen entgegenzuwirken: Mach dir ein warmes Heilbad und genieße die lindernde Wirkung. Das Bad kannst du entweder mit einer Kamillen-Tinktur aus der Apotheke ansetzen, oder du lässt etwa 50 Gramm Kamillenblüten in einem Liter heißem Wasser ziehen und gibst den Sud ins Badewasser. Nach ungefähr 20 Minuten beginnen sich die entzündungshemmenden Eigenschaften der Kamille zu entfalten.
Kokosöl
Kokosöl hat viele spannende Eigenschaften, die wir uns zunutze machen können. Unter anderem wirkt Kokosöl antibakteriell. Das ist der gesättigten Fettsäure Laurin zu verdanken, die sich im Kokosöl befindet. Außerdem wirkt Laurin antibakteriell und schützt die Haut vor Bakterien, Keimen und Pilzen. Dazu spendet das Öl Feuchtigkeit. Verteile einfach täglich eine kleine Menge Kokosöl auf den betroffenen Stellen, um Juckreiz zu lindern und die Haut zu pflegen.
Juckreiz während der Periode
Kommen wir zum letzten und einem der wichtigsten Punkte, wenn es um Juckreiz im Intimbereich geht: die Periode. Ein Grund, warum wir während der Periode zu Juckreiz neigen, ist die hormonelle Umstellung. Aber auch die Hygieneprodukte, die wir verwenden, können ihren Anteil daran nehmen. Genau hier setzen wir von Happy Mona mit unseren Produkten an.
Farb- und Duftstoffe haben unserer Meinung nach genauso wenig etwas im Intimbereich zu suchen wie Kunststoffe. Das ist nicht nur gut für die Umwelt, sondern auch für deine Intimgesundheit.
Lass uns dir unsere Empfehlungen für eine möglichst angenehme Periode und eine ausgeglichene Intimflora vorstellen:
Unsere Bio-Tampons
Aus 100 % zertifizierter Bio-Baumwolle bestehen unsere Tampons. Wir sind so stolz auf sie, weil sie ohne Pestizide, ohne Duftstoffe und ohne schädliche Chemikalien oder Kunststoffe auskommen. Sie sind sogar biologisch abbaubar und in Papier verpackt. Nicht zuletzt lassen sich unsere Bio-Tampons besonders leicht einführen. Unsere Bio-Tampons sind in den Größen Mini, Normal und Super erhältlich.
Unsere Bio-Slipeinlagen
Dünnen und diskreten Schutz bieten unsere Bio-Slipeinlagen. Die Bio-Baumwolle gewährleistet nicht nur ein Produkt frei von Pestiziden, sie sorgt auch für faire Bedingungen für unsere Baumwoll-Produzenten. Außerdem ist die weiche Oberfläche perfekt selbst für besonders sensible Haut geeignet.
Unsere Bio-Binden
In zwei Stärken sind unsere Bio-Binden erhältlich: für mittelstarke und für starke Perioden. Durch die nicht reizende Bio-Baumwolle ohne Duftstoffe sind sie echte Hautschmeichler und begleiten dich zuverlässig durch deine Tage. Verpackt sind die Bio-Binden in biologisch abbaubarer Maisfolie und einem Karton aus Graspapier.
Übrigens: Unsere Produkte sparen nicht nur Plastik ein: Für jeden Kauf bei Happy Mona holen wir Plastik aus dem Meer und pflanzen Bäume. Wie viel Plastik dank deinem Einkauf bei uns aus dem Meer gefischt wird und wie viele Bäume mit deiner Hilfe gepflanzt werden können, findest du auf den jeweiligen Produktseiten in unserem Shop heraus!
